Mentre lo stato di coscienza di veglia è conosciuto da tutti, lo stato di sonno lo è meno. Tuttavia gli studiosi moderni hanno potuto determinare molte delle funzioni psicofisiologiche e delle caratteristiche del sonno e le loro scoperte forniscono una base per l’analisi scientifica di yoga nidra.
Il sonno è una condizione naturale ricorrente di riposo [...]
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Cari lettori,
ci eravamo lasciati due articoli fa (leggi l’articolo qui ) con un domanda bruciante su una possibile correlazione tra il DNA spazzatura e la forza del nostro pensiero. Ci eravamo chiesti se cioè è possibile guidare la trasmutazione del junk DNA (o DNA spazzatura) con la forza della meditazione, della visualizzazione guidata e della [...]
Come la mente emerga dai neuroni è ancora un mistero, ed è una domanda a cui le neuroscienze non sanno ancora rispondere, nonostante i successi ottenuti. Alcuni neuroscienziati dedicano la carriera a studiare l’attività dei singoli neuroni. Altri scelgono una scala di grandezza maggiore, per esempio osservano come l’ippocampo, un aggregato di milioni di neuroni, [...]
“…solo il 3% del DNA viene trascritto e dà quindi origine alle proteine e ai caratteri fisici propri dell’organismo umano considerato. Il restante 97% della molecola non codifica nulla e rimane silente. Il genoma della maggior parte della molecola non viene trascritto in RNA ed è quindi privo di funzione, pertanto esso viene chiamato DNA [...]
Chiamatemi con i miei veri nomi Non dire che domani scomparirò, perché io arrivo sempre. Guarda in profondità: io arrivo ogni secondo, per esser un germoglio sul ramo a primavera; per essere un minuscolo uccellino con le ali ancora fragili che impara a cantare nel suo nido; [...]
Cari lettori,
sono contenta di ritrovarvi dopo la lunga pausa estiva. Spero che abbiate potuto godere del sole di questi mesi, nonostante le notizie poco rassicuranti sputate violentemente da ogni mezzo di comunicazione…proteggetevi da tutto questo, abbiate cura di non soccombere al pessimismo e alla paura, tutto sta cambiando lentamente e nel disegno generale del [...]
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Il tempo diventa sempre più veloce. Sono tali e tante le circostanze e le reazioni emotive davanti alle quali ci troviamo in un solo giorno, che ventiquattro ore sembrano corrispondere a settimane intere.
Si presentano ai nostri occhi sempre più occasioni di risolvere ciò che non siamo ancora riusciti ad accettare di noi stessi, di integrare [...]
La fisica atomica e nucleare si è occupata negli ultimi ottant’anni di spiegare il funzionamento e l’organizzazione della materia a livello microscopico. Grazie alle acquisizioni della meccanica quantistica è stato possibile studiare la disposizione delle particelle all’interno di atomi e molecole e le interazioni tra di esse. Attraverso diverse tipologie di interazioni tra atomi, nuclei, [...]
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L’arte del ragno è quello di tessere la tela.
Oggi ho incontrato un amico di tempi lontani, un signore di oltre sessant’anni con il quale ho trascorso mattine fresche d’estate nell’allenamento della volontà nella corsa. Lui correva, nel caldo assolato delle tredici e si è fermato. Mi ha chiesto come stessi. Abbiamo parlato in pochi minuti [...]
La radiazione solare non è composta dalla sola radiazione visibile ma da diversi tipi di radiazioni e/o particelle, nello specifico radiazione infrarossa, ultravioletta, e soprattutto da raggi X.
Il vento solare è un plasma tenuissimo formato, normalmente, per il 95% da protoni ed elettroni e per il 5 % da particelle alfa (nuclei di elio) con [...]
Dopo l’ultimo ciclo pieno di energie contrastanti e di profondi attriti sembra che la situazione fuori e dentro di noi stia ritrovando un equilibrio possibile… L’ultimo mese è stato pieno di emozioni forti, paure, contrasti, sentimenti dolorosi nei quali ci siamo trovati immersi senza che avessimo il tempo di reclamare le nostre capacità di distacco, [...]
“Queste ricerche ci permettono di suggerire delle influenze dei cicli di 11 e 22 anni dell’attività solare sull’attività tettonica della Terra espressa dai vulcani e dai terremoti. In particolare durante il periodo crescente di 11 di attività solare, l’attività sismica e vulcanica aumenta nelle zone di compressione della Terra, ma durante i periodi di decrescita [...]
E’ difficile mantenersi connessi alla sorgente. Spesso la nostra anima somiglia ad un pendolo la cui estremità è in continua oscillazione intorno al suo centro. Le sollecitazioni del mondo esterno ne influenzano il moto, rendendo le oscillazioni sempre più ampie. I nostri pensieri e le nostre emozioni sono influenzati da tutto questo movimento e può [...]
“ Per trovare qualcosa che corrisponda alla lezione offertaci dalla teoria atomica dobbiamo rivolgerci a quel tipo di problemi epistemologici che già pensatori come Buddha e Lao-Tzu hanno affrontato nel tentativo di armonizzare la nostra posizione di spettatori e attori a un tempo del grande dramma dell’esistenza.”
Niels Bohr(1885-1962), fisico danese, premio Nobel per la fisica.
“ [...]
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Qualunque situazione ci si presenti, in qualunque difficoltà, in ogni delusione o disillusione, è importante fare in modo che la luce interiore non si spenga mai. E’ l’unico mezzo, l’unica via percorribile per avere un punto fisso, una certezza intorno alla quale gravitare e una direzione da seguire. La luce interiore rifulge all’interno del petto, ne possiamo sentire il calore, il senso di pienezza e se la nostra mente è pura e calma, possiamo sentirne il respiro in ogni momento della nostra nostra vita, anche in quelli più critici. Non c’è nessun altra sicurezza a cui rivolgersi, se non la luce interiore, la nostra connessione suprema con la Divinità, il cosmo, la legge di amore universale.
Molti esperimenti scientifici recenti confermano sempre più profondamente le ipotesi secondo cui la mente dell’uomo può avere un effetto determinante sulla realtà che lo circonda. Il diffondersi di discipline quali lo yoga e la meditazione nel mondo occidentale, attira e spinge sempre più scienziati, medici, biologi e fisici ad indagare con mezzi tecnici le verità [...]
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Il primo libro ad essere considerato una trattazione sistematica dello yoga è la raccolta di 195 sutra (frasi concise, aforismi) scritta da Patanjali probabilmente intorno al 300 a.C.
Patanjali descrive i mezzi idonei di cui parla Sri Krishna nella Bhagavad Gita, gli otto percorsi, o gli otto stadi dello yoga, attraverso i quali raggiungere [...]
Le prime testimonianze archeologiche relative alla pratica dello yoga, risalgono a prima del 1.500 a.C. Nel cuore della valle dell’Indo una civiltà molto sviluppata e raffinata vide la sua maggiore fioritura nelle città di Harappa e Mohenjo-Daro, cultura che collettivamente è diventata nota come la civiltà di Harappa, la quale sopravvisse per circa un millennio. [...]
